Hilfe bei

Stress & Erschöpfung

Das Lebenstempo ist in den letzten Jahren gestiegen. Die Informationsdichte hat zugenommen. Eine Vielzahl von Wahlmöglichkeiten präsentieren sich uns. Diese Fülle erzeugt bei vielen Menschen Stress und das Gefühl einer ständigen Überforderung. Mit Entspannungstechniken und Hypnose können wir uns fokussieren, dem Körper Ruhe gönnen und wieder in unsere Mitte finden.

 

Entscheidungsfindung

Freiheit kann auch als belastend empfunden werden. Vor allem, wenn wir eine Vielzahl von Entscheidungen selbst treffen müssen. „Soll ich, oder soll ich nicht?“ „Ist Weg A der richtige oder Weg B?“ Mit Hypnose und Hypnocoachig kann ich Ihnen dabei helfen, den für Sie richtigen Weg zu finden. Damit Sie aus ganzem Herzen „Ja.“ zu einer Entscheidung sagen können.

Ängste/Phobien

Angst hat eine wichtige Überlebensfunktion. Doch in unserer komplexen Welt treten oft diffuse Ängste auf, die wir nicht zuordnen können oder deren Nutzen uns nicht klar ist. Mit Hypnose lassen sich Ängste und Phobien (beispielsweise Angst vor Tieren, plötzliche Panikattacken und generalisierte Ängste) bearbeiten. So werden unangemessene Angstgefühle aufgelöst, und Ihre Lebensqualität darf wieder steigen.

Selbstwertsteigerung

Mit Hypnose können wir Ängste mindern und das Selbstwertgefühl steigern. Zielvorstellungen und Suggestionen helfen Ihnen dabei. Damit Sie selbstbewusst mit anderen Menschen umgehen können, Ihre eigenen Bedürfnisse erkennen und adäquat  mitteilen können. So können Sie Ihre eigenen Ziele besser formulieren und erreichen.

Rauchentwöhnung

Hypnose ist ein beliebtes und probates Mittel zur Raucherentwöhnung. Um die Sucht zu besiegen, ist es hilfreich, das Unterbewusstsein neu zu programmieren und sich bewusst gegen die alten Gewohnheiten zu entscheiden. Mentaltraining und Hypnose helfen dabei ungemein! Die Erfolgschancen sind sehr hoch! Mehr Infos dazu finden Sie in meinen Angebotspaketen.

Gewichtsreduktion

Wenn Sie sich mit Ihrem Körper wieder wohler und leichter fühlen möchten, dann ist Hypnose vielleicht die richtige Methode für Sie! Wir ergründen gemeinsam Ihr Essverhalten und stärken Ihr Bedürfnis nach gesunden, Energie spendenden Lebensmitteln. Gelüste nach ungesunden Speisen verschwinden, eine Ernährungsumstellung kann endlich den Erfolg bringen, den so viele Diäten versprechen.

Schlafstörungen

Schlafstörungen können viele Ursachen und viele Ausprägungen haben: Einschlafprobleme, Durchschlafschwierigkeiten und zu frühes Erwachen mindern die Lebensqualität erheblich und können Gesundheitsprobleme verursachen. Mit Hypnose lernt Ihr Körper zu entspannen, die Gedanken kommen zur Ruhe. Ihr Unterbewusstsein wird so beeinflusst, dass Störungen langfristig ausgeblendet werden.

Migräne & Schmerzen

Hypnose kann chronische Schmerzen lindern und Betroffenen Erleichterung bringen. Dabei beeinflussen wir Ihre Gedanken und Glaubenssätze und helfen Ihnen dabei, Ihre Aufmerksamkeit vom Schmerz weg zu lenken. Wir ergründen die Funktion Ihrer Schmerzen und erlauben ihnen, zu gehen. Damit Sie wieder Freude und Entspannung erleben können.


Konflikte

Konflikte sind menschlich und gehören zu Abgrenzungsprozessen dazu. Doch sie kosten auch Kraft und können Ängste auslösen. Wir schauen uns Ihre Konflikte oder Konfliktvermeidungsstrategien genauer an und entschlüsseln Sie. Damit Sie einen gesunden und konstruktiven Weg finden, wie Sie mit Konflikten umgehen.

Erfolgsblockaden

Manchmal wundern wir uns, warum andere Menschen zielstrebig ihren Weg gehen, und wir nicht. Die Beförderung klappt nicht, die Geschäfte laufen nicht gut, die Erfolge bleiben aus. Vielleicht haben wir uns selbst auf Misserfolg programmiert? Weil eine Stimme in uns sagt, Erfolg stünde uns nicht zu? Gemeinsam finden wir mögliche Blockaden und lösen sie auf!

Lebensziele & Sinnfindung

Was sind meine Werte? Wie lebe ich ein Leben, das gut für mich ist? Was möchte ich erreichen?“ Solche Fragen sind nicht immer leicht alleine zu beantworten. Ich kann Sie mit Hynpose und Hypno-Coaching dabei unterstützen, Kontakt zu Ihrem ureigenen Wissen zu bekommen und damit wichtige Antworten auf die großen Fragen des Lebens zu erhalten.

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