Terminkalender

ZENbo Balance Start von 2 Kursen
Vom Donnerstag, 20. August 2020 -  10:00
Bis Donnerstag, 17. September 2020 - 11:00

An diesem Tag beginnen 2 ZENbo Balance Kurse. Einmal ein Vormittagskurs von 10 Uhr bis 11 Uhr und ein Abendkurs von 19:30 bis 20:30 Uhr.

ZENbo Balance ist ein sanftes Bewegungsprogramm für den Körper und Geist mit Elementen aus dem Yoga, Tai Chi & Qi Gong. Im Fokus steht die Entspannung, aber auch Muskeln, Sehnen und Gelenke werden sanft gedehnt, gelockert und bewegt. Die Balance wird geschult, genauso wie der Erhalt der Flexibilität. Du musst nicht sportlich oder sehr beweglich sein. Jeder kann bei ZENbo Balance mitmachen. Und solltest du eine Übung nicht können, dann bekommst du eine andere.

Du möchtest reinschuppern? Kein Problem wähle eine Uhrzeit, die für dich passend ist, und wenn es dir gefällt, kannst du direkt in den 5 Wochenkurs einsteigen.

Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung über das Kontaktformular inkl. Angabe der Kontaktdaten.

Bei schönem Wetter findet die Stunde auf der Terrasse statt mit Blick auf die Felder & Skyline von Frankfurt.

Bei schlechtem Wetter findet die Stunde Indoor statt und um die Abstandsregelungen zu wahren, ist die Teilnehmerzahl auf 4 Personen beschränkt.

Zum Schnuppern 18 Euro pro Person; Kursgebühr für 5 Wochen 80,- Euro pro Person.

Mitzubringen sind Mundschutz für das Betreten des Gebäudes (die Maske wird bei den Übungen abenommen), wenn vorhandene eigene Matte & ein großes Badetuch. Desinfektionsmittel sind vorhanden.

Ab September können wir vielleicht im Sonnenuntergang ZENbo Balance genießen...

 Ich freu mich drauf!