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ZENbo Balance Dehnen, dehnen & nochmals dehnen
Montag, 22. April 2019, 11:20 - 12:50

Hand aufs Herz, wie oft dehnst Du dich nach dem Sport? Wieviel Zeit nimmst du dir fürs Dehnen?

Nach getaner Arbeit gönnen wir uns in den meisten Fällen eine Pause oder Erholung.

Gönne deinem Körper nach der sportlichen Anstrengung Erholung beim Dehnen

Deine Vorteile wenn du dich dehnst:

  • Sanfte Dehnübungen sind sozusagen das Cool down nach der Belastung, egal ob Ausdauer- oder Kraftsport
  • die Muskulatur wird dabei entspannt
  • die Beweglichkeit wird gesteigert
  • und es kann Verspannungen lösen, wenn sanft gedehnt wird

Mit ZENbo Balance kannst du mit einem sanften Dehn-Programm für Jedermann/-frau nicht nur deine Muskeln entspannen sondern nebenbei noch deinen Geist.

Probiere Dehnen mit ZENbo Balance aus und sei entspannt mit Körper & Geist

Ort Sport- und Fitnesspark Steinbach, Waldstraße 49 in 61449 Steinbach/Ts.
Du kannst gegen eine Gebühr von 19 Euro gerne am Kurs teilnehmen, auch wenn du kein Mitglied im Sport- und Fitnesspark bist. Geräte-, Sauna- und Wellnessbereich inklusive. Teste doch bei dieser Gelegenheit dieses Sportstudio und vielleicht kommst du da nach öfter.