Terminkalender

Early Bird mit ZENbo Balance
Donnerstag, 25. Juli 2019, 07:30 - 08:30

Fit & relaxed in den Tag (bei schönem Wetter Outdoor)

Ab dem 06.06.2019 findet jeden Donnerstag in der Zeit von 07:30 Uhr bis 8:30 Uhr eine ZENbo Balance Session statt.

Du startest mit sanften Bewegungen aus dem Yoga, Tai Chi & Qigong in den Tag. Du lädst dich auf mit Ruhe, Gelassenheit und frischer Energie auf.

Sei dabei wenn dein Kreislauf & dein Geis mit leichten Klopfübungen in Schwung gebracht werden.

Eine kleine Meditationseinheit bereitet den MOVE-Teil vor bei dem du dich sanft bewegst & am Schluss endet die Stunde mit einer RELAXE-Phase in der du dich noch einmal entspannen kannst.

Ort: Sport- & Fitness Park Steinbach. Waldstraße 49, 61449 Steinbach

Kosten: Für Nichtmitglieder 19 Euro (Tageskarte) inkl. Nutzung anderer Kurse, Trainingsfläche & Sauna

Probiere es aus & gehe anschließend energiereich & gelassen durch den Tag.

Ich freue mich auf Dich!