Wie funktioniert eigentlich Hypnose?

Hypnose ist ein tiefer Entspannungszustand, der entsteht, wenn Ihre Aufmerksamkeit
auf eine Sache gelenkt wird. In diesem Zustand ist das Bewusstsein ganz auf das innere
Erleben gerichtet. Die Gedanken treten in den Hintergrund. Sie sind empfänglicher für
Suggestionen* als im normalen Tagesbewusstsein.

Unsere Erfahrungen und Erinnerungen sind im Unterbewusstsein abgespeichert. Und die
wiederum sind die Ursache für bestimmte Verhaltensmuster. In der Hypnose haben wir
einen direkten Kontakt zum Unterbewusstsein und können so die inneren Bilder oder
gewohnten Verhaltensweisen behutsam verändern.

Während der Hypnose sind Sie wach, ansprechbar und reaktionsfähig. Sie hören alles,
sind nur ruhiger und entspannter als sonst.

Bei allen körperlichen und psychischen Beschwerden ist es sinnvoll, diese zunächst von einem
Arzt  oder Heilpraktiker abklären zu lassen. Erst dann lässt sich mit Sicherheit sagen, ob eine
Hypnosesitzung sinnvoll für Sie ist. Es gibt nämlich Krankheiten (schwere psychische Störungen, Herz-Kreislaufbeschwerden, Asthma, Trombosen und Anfallsleiden wie Epilepsie) bei denen eine
Hypnose nicht ratsam ist. Lassen Sie uns gerne im Einzelnen nochmal darüber sprechen.


*Suggestion: von suggestio - Beeinflussen von Fühlen, Denken und Handeln


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